地震酔いに効くツボ
「 ん？ " まだ揺れている？ " 」
なんだか座っても、立ってもなんか揺れているように感じる ・・・
これって頻発する地震のせい？ ここ２・３日、疲れや気のせいと思っていたが
「 地震酔い 」を感じている方って案外多いようです。
asahi.com（朝日新聞社）：地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」 （医療・健康）
ちょっと安堵しましたが、今、被災地に向けていろんな方の思いや良心が
届けられているなか、東洋医学の観点でなにか役立つ事ってないか？
乗り物酔いに効果的な " ツボ “【 内関（ ないかん ）】
（ 手首のしわから指３本下 ）
痛気持良い部位が反応点の目安です。
鍼を刺したらけっこう響いた・・・
内関穴は " 乗り物酔い " や " 狭心症 " に有効とされているツボで
人間の平衡感覚をつかさどる受容器は、耳内の三半規管 （ 回転感覚 ） と
耳石器 （ 水平・垂直方向の平衡 ） を併せて、 " 前庭器官 " と呼ばれています。
地震酔いは、度重なる揺れや地震の恐怖から自律神経に影響を及ぼしたもので
乗り物酔いの嘔吐や、寒気、動悸などは迷走神経を介して反応を起こしたもの。
西洋医学的に言えば 【 前庭 – 自律神経反射 】 と言われているが・・・
一方、東洋医学で “ 内関穴の作用 " は
【 鎮静止痛 】【 寧心安神 】【 理気和胃 】
痛みを和らげ、精神を安定させ、胃に働きかける効能とでもいいましょうか・・・。
もっとも 【 よくあるツボ本？ 】 みたく、このツボを押すだけで全快！ なんて
申しませんが、一般の方に解りやすく且つ自分で押せて
【 心を落ち着け、症状の緩和 】 を期待するには適したツボかなと思います。
同じような症状の方は、" 痛気持良さ " を目安に深呼吸しながら押してみて下さい。
今、震災地の方々にとって必要なのは、不安やストレスの開放に繋がること。
どっかでお役に立てば幸いです。
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