アナトミートレインと経筋

2018年2月28日

アナトミー経筋

アナトミートレイン 」 という本が出版されてから随分経ちますが
徒手運動療法系に関るボディワーカーさんに

「 筋・筋膜系の連結や連動 」 が広く知られるきっかけとなっている。

アナトミー・トレイン 」 とは、「 筋・筋膜経線 」 と訳されるようで

筋を包む筋膜系が一種規則的なパターンを持って繋がり
身体では 「 数本のラインに別かれている 」 事が確認できるそうだ。

東西で繋がる、筋・筋膜系の連結路

アナトミートレイン浅後線足太陽膀胱経筋

( 左図 ) はアナトミートレインのもので
( 右図 ) は、東洋医学で 「 足太陽膀胱経筋 」 と呼ばれるラインです。

非常に共通点が多いですね!
両図のラインはほとんど姿勢関与に関る筋で構成されています。

また、経筋 の場合は、広背筋から胸隔へ回り込み鎖骨上窩を経て
胸鎖乳突筋にまでおよんでいる。

この筋の引きつりが、身体の前後方向だけでなく、胸 ~ 頚部に行くほど
回旋にも影響してくるという事です。

日本療術においては、古くは野口整体、有名どころでは操体法などが
体の連動に着目し 『 歪み 』 をどう回復させるか? 

主張されてきたものの、その感覚的・経験的な概念は目に見えるものではありませんでした。

なので解剖学的観点から 「 筋連結 」 が認識されることに大きな意味がある。

すなわち、 ○○筋 ~ ○○筋 への連結したラインを
誰でも理解しやすいからだ。

こうした分かり易さ・手軽さというのは理解を深める切っ掛けにもなり
今後、運動療法系に大きな影響を与えることは間違いないと思います。

東洋医学 ( 鍼灸 ) においても、「 ※ 経筋 」 は度々掘り起こされていて
( ※ 東洋医学的なアナトミートレイン ) 

シンクロニシティ  「 意味のある偶然の一致 」  という言葉もありますが
今は東西問わず、筋連結が旬と思うのはおいらだけでしょうか?

UNITEで開催している 勉強会 でも 『 筋連結と体の連動操作 』 は

治療の重要なポイントですので、受講する方にイメージしてもらい易いよう
この概念をありがたく使わせて頂いてます。

めんどくさいから一緒にしちゃった図。

アナトミー経筋?

このように若干の違いはあれど、ほとんど一緒ですね!
これを使うと、筋の連結と連動を考えどこをどう調整したら良いか?

「 一種の目安として、イメージして貰い易い。 」

例えば、主訴が起立筋にある筋痛症候群なんかの場合
副次的に肩凝りもあって、腕が上がりづらいなんて人は多々いると思いますが

その場合、ふくらはぎの腓腹筋・ひらめ筋なんかを弛めると症状が緩和される事もある。 
これって思いっきり経筋やアナトミートレイン。

このように罹患筋と、それに連なる筋連結を理解すれば
あとはどうやってその連動を回復させるかです。

そのための手技療法ですよね!

鍼灸だって運動器疾患には一緒の考え方だと思いますし
きっと昔の人はそのポイントをツボ ( 経穴 ) として捉えたのかなと ・・・。

そして、いささか否定的にとられるかもしれませんが、運動器疾患に対して
なにかと経絡に ( 正経十二脈 ) こだわる方もいるようですが

何故それを補う形で「 経筋学説 」 があるのに、わざわざ経絡に固執するのか? 

おいらにはまだ良く解りません。

何故そう思うか?

東洋医学では、数千年前から発見されている  「 経筋 」。
次回は、「 経筋 」 について掘下げてみる予定です ・・・




ps.  ほねつぎ大学 さんというサイトでこちらのブログを掲載したいと
お話を頂きました。 この場を借りてお礼申し上げます。

後日談 : " 何の断りもなく " パートナーブログから削除されました。  \(・o・)/!

大手って、やること恐ろしいですな。

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