その発想はなかった！ 新しいマッサージ効果が解明される
マッサージ効果の詳細解明 ＝ 細胞でミトコンドリア生成
激しい運動をした直後に筋肉をマッサージすると、細胞レベルでは
炎症を起こす物質が減り、痛みが和らぐとともに細胞内でエネルギー生産などを担う小器官
「 ミトコンドリア 」が生成され
回復を促すとみられることが分かったそうです。
カナダのマクマスター大などの研究チームが実験で解明 ・・・
詳細は時事ドットコム
研究によれば、疲労の原因となる乳酸が除去されるとの見方がこれまで強かったが
マッサージの前後で筋肉細胞の乳酸量はほとんど変わらなかった。
ミトコンドリアの生成を促すとは意外でしたね！
論文 はこちら
筋肉の張りや痛みを、より効果的に治療する技術の開発に役立つと
期待されるとのこと。
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