マッサージ効果の詳細解明 ＝ 細胞でミトコンドリア生成－加大学
激しい運動をした直後に筋肉をマッサージすると、細胞レベルでは炎症を起こす物質が減り
痛みが和らぐとともに、細胞内でエネルギー生産などを担う小器官 「 ミトコンドリア 」 が
生成され、回復を促すとみられることが分かったそうです。
カナダのマクマスター大などの研究チームが実験で解明し ・・・ 詳細は時事ドット [...] 【 手技療法 】 Category
2月 6th, 2012
その発想はなかった！ 新しいマッサージ効果が解明される
マッサージ効果の詳細解明 ＝ 細胞でミトコンドリア生成－加大学
激しい運動をした直後に筋肉をマッサージすると、細胞レベルでは炎症を起こす物質が減り
痛みが和らぐとともに、細胞内でエネルギー生産などを担う小器官 「 ミトコンドリア 」 が
生成され、回復を促すとみられることが分かったそうです。
カナダのマクマスター大などの研究チームが実験で解明し ・・・ 詳細は時事ドット [...] 
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1月 5th, 2012
野口晴哉の究極と、至高のフェルデンクライス その１
おいしんぼの料理対決みたいですが、いささかマニアックな内容となります。
いったい何が究極で至高なの・・・？
整体やボディワークに関心のある方でしたら、野口晴哉さんや
モシェ・フェルデンクライスの名を聞いた事があるのではないでしょうか？
「 30秒で首がほぐれて、しなやかになる体操 」 は
youtube で一時話題になっていました。
動画 [...] 12月 5th, 2011
腰下肢痛勉強会 その１２ （前編）
いよいよ第２期も最終日を迎えました。
参加頂いた先生方が、腰下肢痛に対して
どう判断し、アプローチするようになるだろうか？
今回はプレゼン形式で、腰痛患者さんへ実際に行った施術や
自分だったらこうする！ という施術プランを披露して頂きました。
その結果から得られたポイントを、お裾分けできたら幸いです。
ケース１ 【 スキルアップ 】
腰痛で前屈制限 [...] 11月 24th, 2011
腰痛の原因ヘルニア … その常識は嘘だった！
ためしてガッテン で放映されてました。
椎間板ヘルニアさえ、犯人じゃない！？
「 腰痛の８５％が原因不明 」 という事実です。
動画は こちら から
なにを今更・・・ そんなの常識と
知っている人はそう思うでしょうが、人気番組で放送されたことで
広まると良いですね！
なんでも、ストレスによる悪循環が脳の血流を低下させ
側坐核 （ そくざかく ） とい [...] 10月 4th, 2011
ロングブレスとインナーマッスル 「 腰痛の改善 」
美木良介式、必ずやせる 「ロングブレス」ダイエット
気軽にできる呼吸法として紹介されていました。
腰痛や姿勢改善、鬱や精神安定にも効果的とのことで
youtube のコメント覧にも実践した人の感想などが見受けられます。
UNITE の勉強会でも、こうした呼吸や運動療法を組み合わせた
施術プログラムを扱う事が多いので
今回はどういった機序で効果的なのか？ [...] 9月 14th, 2011
腰下肢痛勉強会 その10
腰痛という括りで勉強会を進め、はやいもので１０回目。
２期目もあと２回を残すのみとなりました。
今回はすべり症です。
教科書的なすべり症は、稀に先天性があるものの疲労骨折だとか
加齢や歪んだ生活週間などで 「 筋肉 」 「 靭帯 」 「 椎間板 」 などが強度を失い
徐々に前にズレ込んだものとされている。
腰椎の生理的前彎曲に要因を求めたものだが
強度を失ってとい [...] 7月 25th, 2011
腰下肢痛勉強会 その９
今回取り組んでみたのが、筋の脱力操作の細分化。
筋を緩ませるには瞬間脱力方法以外に様々な手法があります。
例えば PNFで行われている Hold – Relax / Contract Relax Agonist Contract
Slow-Reversal-Hold-Relax など。
その特性と作用を理解し、今まで覚えた手技パターンに応用していこうという試みです。
[...] 6月 28th, 2011
腰下肢痛勉強会 その８
「 仙腸関節疾患 」 を扱った８回目の勉強会。
よく治療院や整体院のホームページで 「 仙腸関節のズレが … 」 という
フレーズをみかけますが、皆さんはどのように見分けていますか？
大雑把に言えば ” 骨盤のズレ ”
その中心となる仙骨と、寛骨の間には３ミリ程度の遊び （ 可動性 ） が
あるとされ、仙腸関節の歪みは骨盤 ～ 脊柱、股関節の運動性と
相互に影響 [...] 5月 27th, 2011
腰下肢痛勉強会 その７
大腿神経痛と外側大腿皮神経痛を取り扱った７回目の勉強会。
FNS テスト ( Femoral nerve stretch test ）で神経根の圧迫が著名とされますが
そんなわかりやすい人より、どこで神経の絞扼が起こりやすく
トリガーの関連痛なのか選別するほうが現実に即していると思います。
外側大腿皮神経痛に至っては、知覚性なので運動障害も起こりませんし・・・
[...] 4月 20th, 2011
腰下肢痛勉強会 その６
３．１１事件の影響で４月に持ち越しとなった６回目の勉強会。
前回みっちりと殿部の触察を行ったので、今回は梨状筋や中殿筋などの実技がメイン。
全１２回の半分を終え、ちょっと実験的な試みをやってみました。
わかり易いよう足踏みテストで体の歪みを共有し、それを今まで習った手技で
どう改善させるかという試みです。
まずは足踏みテスト （ 目を閉じてその場で足踏み５０回 ）
[...] 2月 23rd, 2011
腰下肢痛勉強会 その５
今回は６時間まるまる触診に時間を費やしました。
臀部のマッピングを行い、指標の骨や筋の位置関係を把握して
診断時の動作イメージや、マッサージで的確にポイントを捉えることが目的。
筋が描ける ＝ イメージが定着した証とでも言いましょうか・・・
そうなると手技でも鍼でも色々な事に役立ってくる。
基礎がこれほど役に立つものかと実感できるスキルかと思います。
「 マッピング [...] 1月 28th, 2011
腰下肢痛勉強会 その４
月１で進行中の勉強会。
今回は大腰筋に関連した腰痛について考察。
「 治療・スポーツ・ダイエットに美容 」 と
どこもかしこもが大腰筋と騒いでいる昨今ですが
どうしてそんなに重要なんだろ？ とスライドで考察。
おいらが大腰筋に触れたのは 「 北京堂 」 の浅野周先生の大腰筋刺鍼がきっかけでした。
腰痛治療の方法としての出会いだったが、今では女性誌のダイエット特集に [...] 1月 5th, 2011
デルマトームと皮神経
デルマトームと皮神経は、感覚神経の皮膚支配領域を
表したものですが
製作者によって支配領域が微妙に異なっている。
Keegan & Garrett
Haymaker & Woodhall
Hansen & Schliack
Modified after Foerster
どれが良いのかと？思って調べたら、上の４人が有名みたいです。
それにしても図がほとんど平 [...] 12月 18th, 2010
腰下肢痛勉強会 その３
今回はボディマッピング。
触診スキルの向上と、筋の重なりを立体で捉えることができると
『 どこをどうやって調整しようか？ 』
と、施術イメージが膨らみやすくなる！
これは筋連結を意識した連動操作もそうですし、当然マッサージにも役立ちます。
マッピングの際は、普段触っているのに腸骨や肋骨が意外と触れず
描くとなると漠然としたイメージだったことに ” 皆さん戸惑って [...] 11月 26th, 2010
腰下肢痛勉強会 その２
今回あつかった内容は 『 瞬間脱力法の仕組み 』
ＰＮＦやＭＥＴ，ＰＩＲやら操体法やら、いくつあるのかわかりませんが
瞬間脱力操作で筋を弛めようとする方法や
ストレイン / カウンターストレインなどソフトに行う系？も
根本的な理屈はほとんど一緒ではないでしょうか …
要はその仕組みを理解して施術をおこなっているか？
そっちのほうが大事な気がします。
『 なんで [...] 10月 21st, 2010
勉強会が始まりました。
２期目の勉強会がはじまりました。
今回参加頂いたのは、柔道整復師さん２名。
初日は椎間関節性腰痛の鑑別と施術。
脊髄神経後枝による関連痛を詳しく説明させて貰いました。
その見分け方のキモとなるのが、スキンテスト。
この鑑別を知ると、腰痛治療の概念がガラッと変わってしまう優れもの。
あとはその症例に沿った施術をあてはめていくだけです。
初日でし [...] 7月 24th, 2010
勉強会レポート その５
プレセミナーとして始めた 「 腰下肢痛の鑑別診断と治療法の習得 」
今回でレポートは終わりです。
１１回かけて、全ての施術方法を参加者と共有することができました。
疾患別講義とテスト法、それから各症状に対応する手技。
また差別化に向けて、患者さんに納得して頂く説明能力を養う事も狙いでした。
その為に取り組んできたロールプレーイング。
用意した症状に対し、問診 [...] 7月 1st, 2010
” 技 ” を真似ると盗む
技術の習得において基本とされるのが 「 まねる 」 と 「 ぬすむ 」 。
この両者にどのような違いがあるか？ 「 身体感覚を取り戻す （ 斉藤孝 著 ）」 に
このような一節があった。
まねる力は、他者の動きをイメージとして自分の身体のように感じ取る能力のことで
盗む力は ” ある程度課題がはっきりした上で “ ポイントを絞って動きを捉える
能力のことなんだそうです。
[...] 6月 6th, 2010
勉強会レポート その４
プレセミナーとして始めた 「 腰下肢痛の鑑別診断と治療法の習得 」
ペースを探りながら８日目に突入。 どうやらトータル１２回で修まりそう。
１日６時間だから既に４８時間 ・・・
腰下肢痛の症状別講義と鑑別診断のポイント、そして各症状ごとに
手技を覚えていくから時間も掛かります。
この勉強会。 昔の自分だったら絶対習いたい！そう思える内容を纏め上げるのに数年。
メ [...] 5月 18th, 2010
アナトミートレインと経筋 ・・・ 続き
前回、『 アナトミートレインと鍼灸の経筋学説 』 には
驚くほど共通点が多い事に触れました。
東洋医学では、数千年前から発見されている 『 経筋 』
今回深く掘下げてみたいと思います。
経絡という言葉は一般的ですが ” 経筋 ” となると
鍼灸師以外なじみのない言葉かと思います。
経筋とは十二本のルート （ 道 ） に分かれた筋肉組織のことで
全身の筋肉を十二経 [...]
その発想はなかった！ 新しいマッサージ効果が解明される
鍼灸の疑問や悩みを解消？ Q&Aサイトをリリースしてみた
野口晴哉の究極と、至高のフェルデンクライス その３
3D イラストでみる脳血管
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胃気不足
